#navi(名簿)
* アカジャージ家出身 トレトレ・シナイ 279377 [#l52f3a5f]
|ID:|279377|
|名前:|トレトレ・シナイ|
|出身家:|アカジャージ|
|年齢:|15|
|性別:|#listbox3(女,server,sex)|
|前職:|#listbox3(下級兵士,server,job)|
|理由:|#listbox3(やむをえない事情により,server,reason)|
|状態:|#listbox3(野垂れ死に,server,state)|
//////////
|方針:|#listbox3(特になし,server,type)|
|難易度:|#listbox3(実力相応,server,diff)|
|信頼性:|#listbox3(あまり気にしない,server,conf)|
|その他:|%%[[ステータス>http://gold.ash.jp/main/?chrid=279377]]/[[戦歴>http://gold.ash.jp/main/advlog.cgi?chrid=279377]]%%|
|二回目:|[[ステータス>http://gold.ash.jp/main/?chrid=290567]]/[[戦歴>http://gold.ash.jp/main/advlog.cgi?chrid=290567]]|
|>|#contents|
**STATAS [#sf46cf08]

|BGCOLOR(gray):　|>|BGCOLOR(gray):|BGCOLOR(gray):　|
|BGCOLOR(gray):|BGCOLOR(#2f4f4f):http://notarejini.orz.hm/up2/file/qst027725.png|BGCOLOR(#2f4f4f):&color(#7fffd4){''■STATS''&br;※個人情報！見るな''エッチ！''※&br;&br;&br;&br;&br;&br;&br;&br;Name：         toretore shinai &br;Birthday：     1 June &br;Astrology：    Gemini &br;Height：       153cm &br;Weight：       41kg &br;Bloodgroup：   B &br;3size：        78/52/82 &br;&br;''■ITEMS''&br;&br;Weapons：竹刀&br;Apparel：&br;赤ジャージ　体操着　絆創膏};&br;[[眼鏡>http://notarejini.orz.hm/up2/file/qst028058.png]]&br;&br;苗床になって望まない子を孕んだ&br;流産して精神が幼女化&br;&br;&br;&br;&br;&br;|BGCOLOR(gray):|
|BGCOLOR(gray):　|>|BGCOLOR(gray):|BGCOLOR(gray):　|


**Memo [#ee700b3b]
http://notarejini.orz.hm/up2/file/qst025183.gif
CENTER:''サボった時の罰ゲームコーナー！''勝手に追加していってね！
#vote(先輩の味方になる[5],ガチ肉便器[9])
 【文字サイズ調整】&size(){xxx};　　【画像挿入】 &ref(画像,ＸxＹ);　 　【ルビ】 &ruby(xxx){xxx};　　【改行】 &br;
 【強調体】''xxx''　　【斜体】'''xxx'''　　【強調＋斜体】'''''xxx'''''
#pcomment(☆根性☆,3,below,reply)
**DIARY [#oaf9eca5]
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|BGCOLOR(gray):|BGCOLOR(#2f4f4f):&color(#7fffd4){''■DATA''&br;&color(#2f4f4f){｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜};&br;黄金暦116年6月：題　''新しい自分を''&br;&br;Happy birthday　私！今年で15歳になりました。&br;この街で一人で生活し初めて3年目です。&br;代わり映えの無い三年でしたがそう言うのがコーフクって事なのかな&br;15歳と言えばもう立派な大人！これで念願の冒険者になれます！わくわく&br;やったね！これで少しは生活が楽になれば良いんだけど…ﾄﾎﾎ（−_−）=3&br;そうそう、冒険者になるのに合わせてトレーニングウェアを買いました&br;真っ赤なジャージと竹刀に運動服。&br;15歳の私はこれまでの私とは違うよ！&br;明日に向かってファイト、オー！&br;&br;&br;追記：&br;鼻にソバカスが目立ち始めたのでバンソウコで隠してみた&br;熱血系っぽくて以外にGood？&br;形からトレーニングを始めてみたけど何とかなるよね&br;すぐ投げ出しちゃう癖も14歳までの日々と共におさらばだ！&br;&br;&br;地図を表示：&br;&br;[[ウィーベルさん>名簿/265043]]　[[ミルドレッドさん行き>名簿/278363]]　[[スレインさん行き>名簿/201264]]&br;[[カルヴァさん行き>名簿/265704]]};　[[スケルスさん行き>名簿/272906]] |BGCOLOR(gray):|
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**筋トレスイッチ：ON [#ofe5883e]
***筋トレ前にするべきこと！それは準備運動！ [#a3882643]
|BGCOLOR(gray):　|BGCOLOR(gray):|BGCOLOR(gray):　|
|BGCOLOR(gray):　|BGCOLOR(#2f4f4f):&color(#7fffd4){''■準備運動の重要な役割は二点！''&br;&br;一，柔軟性を高める事！&br;一，体の実力をフルに発揮する事！&br;　　　身体を柔らかくする事により攣ったり怪我をする事を防ぐぞ！&br;　また準備運動で体が暖めてトレーニングに最適な体温にすると良いらしい！&br;ここら辺はまぁよく分からないけど、とにかく準備運動は大切だ！&br;&br;■準備運動の注意点！&br;　　　やり過ぎない事！&br;　　　息を止めない事！&br;　　　無理に身体を伸ばさない事！&br;&br;詳しいストレッチのやり方についてはこっちに[[''◎''>http://stretching.l-dictionary.com/]]を参考に！&br;&br;&br;&br;&br;&color(#2f4f4f){｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜};};&br;&color(#7fffd4){''■いよいよ本番筋トレだ！''&br;&br;■ウィーベルさんに教えてもらった筋トレ方法だ！&br;スクワットは腰に負荷がかかるようなのでその場で動かず行進！1，2，1，2！&br;太股を高く！腕も振ってダダッダーッシュ！&br;見た目は恥ずかしいけど結構効果あるかも？&br;血流が良くなるから筋トレ効果もアップだ！&br;&br;&br;■[[此処に載っている方法を実践だ！>http://www.know-dt.com/Bodypart/BODYPART_index.html]]&br;基本は腕立て！腹筋！背筋！スクワットを20回！&br;押忍！持続は力也！諦めないぞ！&br;うおおおおおおおおお！……こ、根性&br;&br;&br;&br;};|BGCOLOR(gray):　|
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**部屋で平然と生活している海老 [#u44e4f57]
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|BGCOLOR(gray):|>|BGCOLOR(#2f4f4f):http://notarejini.orz.hm/up2/file/qst029042.jpg|BGCOLOR(#2f4f4f):&color(#7fffd4){''■STATS''&br;&br;&br;ID：　　　　　　286494&br;Name：         ''Lobstas Kingscissors &br;Birthday：     1 June &br;Astrology：    Sagittarius &br;Height：       20cm(60cm) &br;Weight：       10kg &br;Bloodgroup：   Unknown &br;3size：        10/10/8 &br;&br;''■ITEMS''&br;&br;Weapons：NO　DATA};&br;&br;&br;&br;&br;&br;&br;|BGCOLOR(gray):|
|BGCOLOR(gray):|BGCOLOR(gray):#listbox3(漁師,server,job)|BGCOLOR(gray):#listbox3(やむをえない事情により,server,reason)|BGCOLOR(gray):#listbox3(冒険中,server,state)|BGCOLOR(gray):　|
|BGCOLOR(gray):　|>|>|BGCOLOR(gray):[[ステータス>http://gold.ash.jp/main/?chrid=286494]]/[[戦歴>http://gold.ash.jp/main/advlog.cgi?chrid=286494]]|BGCOLOR(gray):　|
**アウトー！ [#aaf08cf4]
[[■>http://notarejini.orz.hm/up2/file/qst029581.jpg]]